Frauenworkshop! “Eine kleine Anleitung zum Glücklichsein”

Ein spannender und außergewöhnlicher FRAUENWORKSHOP

„EINE KLEINE ANLEITUNG ZUM GLÜCKLICHSEIN!“

Frauenworkshop am 10.10.2024

Worum geht es bei unserem Workshop? Wir möchten Euch auf eine kleine Reise mitnehmen, die Körper, Geist und Seele gleicher Maßen berühren, fordern und vereinen soll.

Es wird eine kleine ungezwungene Runde sein in einer netten Atmosphäre. Wir beginnen mit einigen Achtsamkeitsübungen um sich etwas zu entschleunigen und bei sich anzukommen.

Danach geht es weiter mit der Einführung in die Grundlagen des Enneagrammes. Das Enneagramm bietet hervorragende Möglichkeiten, sich auf eine Reise zu sich selbst zu begeben, auf der man sich und andere Menschen viel besser zu verstehen lernt. Die Erkenntnisse, die sich aus den Lehren des Enneagrammes gewinnen lassen, helfen Euch in jeder Form von sozialer Interaktion weiter, ob im Beruf, der Familie oder auch mit Freunden und Bekannten.

Wen Frau nur noch das Gefühl hat immer funktionieren zu müssen und kaum noch Zeit für sich hat, fängt sie an sich im Leben zu verlieren und schaltet auf Autopilot. Wir möchten, dass Ihr mit dem Beginn eines neu erwachten Selbstbewusstseins, neuen Erkenntnissen und einer kleinen Anleitung zum Glücklichsein unseren Frauenworkshop verlasst.

Ein wesentlicher Bestandteil dieses Workshops wird auch die Kommunikation in Partnerschaften sein. Das reicht vom Ehemann bis zum/zur besten Freund/in oder auch zu der Kommunikation mit Kindern und Eltern oder mit den Arbeitskollegen.

Hierzu wird Euch Ollie (zertifizierter Mediator) Einiges aus der spannenden Welt der Mediation (eine Methode zur friedlichen Konfliktlösung oder Konfliktvermeidung) erzählen.

Eins schon mal vorweg: „wir sehen und hören die Welt wie wir sind und nicht wie sie ist“ oder wie der Paul Watzlawick sagte: “Um von anderen verstanden zu werden, muss man den anderen verstehen. Um andere zu verstehen, muss man zuvor sich selbst verstehen”

Es wird lustige Momente geben, wenn wir beide typische Alltagsszenen einer Beziehung vorspielen und dann entsprechend aus Frauen- und Männer Perspektiven kommentieren und erklären.

Seid gespannt, wir freuen uns auf Euch.

Basia & Ollie

P.S. Wir möchten unseren Workshop klein halten und somit ist die Teilnehmerzahl begrenzt.

Platzreservierung an: info@selada.de

Auf Wunsch auch Einzelcoaching möglich

Enneagramm.

Das Enneagramm ist ein sehr altes und bewährtes Typenmodell, das 9 menschliche Sichtweisen und Grundmotivationen beschreibt – und zeigt, wie diese miteinander in Beziehung stehen.

Durch welche der 9 Brillen betrachtest Du die Welt?; Wie triffst Du Entscheidungen?; In welche „Fallen“ tappst Du immer wieder?; Wieso verstrickst Du Dich immer in ähnlichen Beziehungen; Welche Wurzeln dafür gibt es womöglich in Deiner Kindheit?; Worin bestehst Dein Entwicklungspotenzial?; Bist Du Herz-, Kopf- oder Bauchmensch?

Auf diese Fragen – und viele andere – wollen wir mit Hilfe Deines Typs (erste) Antworten finden. Das Enneagramm verhilft uns zu mehr Verständnis und Mitgefühl für uns selbst. Es zeigt uns wie wir grundsätzlich „ticken“. Gleichzeitig verhilft es uns zu mehr Verständnis für die Herausforderungen unserer Mitmenschen. Die meisten Menschen wissen bereits intuitiv, welchem der 9 Persönlichkeitstypen des Enneagramms sie angehören und fühlen sich im Innersten berührt, da sie sich in den Beschreibungen oftmals treffsicher wiederentdecken. Im Workshop steigen wir tiefer in Deinen Typ ein und schaffen damit einen Raum zur Selbsterkenntnis und zur persönlichen Weiterentwicklung. Doch statt „Schubladendenken“ erfährst Du eine wertschätzende Auseinandersetzung mit Deinen individuellen Stärken und Herausforderungen im Rahmen Deines Persönlichkeitstyps.

Es gibt unzählige Typenlehren… doch nicht alle haben den Tiefgang und die Reife des Enneagramms. Das Enneagramm selbst ist zwar noch immer relativ unbekannt. Obwohl es schon seit Jahrhunderten gelehrt wird. Wir freuen uns, dass das Enneagramm mehr und mehr als hilfreiches Werkzeug in der persönlichen Entwicklung ins Bewusstsein rückt.