DEINE PERSÖNLICHE GESUNDHEITSBERATUNG

Du hast schon vieles ausprobiert und kommst trotzdem nicht weiter? Oder möchtest du gezielt etwas für deine Gesundheit, deine Energie und deine mentale Stärke tun?

Vielleicht brauchst du nicht den nächsten Versuch. Sondern jemanden, der mit dir das Ganze anschaut.

Bei mir beginnt die Beratung mit Verstehen. Nicht mit dem nächsten Standardprogramm.

Ich bin zertifizierte Epigenetik-Beraterin und Gründerin des SELADA Instituts in Beckenried. Mein besonderer Schwerpunkt liegt auf der Zellgesundheit und der Frage, wie unsere Lebensweise, Belastungen und biologische Prozesse zusammenhängen.

Mich interessiert, wie dein Körper auf Stress, Schlaf, Ernährung und andere Einflüsse reagiert. Was dabei im Stoffwechsel, Nervensystem und auf der Ebene deiner Zellen eine Rolle spielen könnte. Und wie dein körperliches und mentales Wohlbefinden zusammenhängen.

Bei mir sitzt kein Laborzettel auf dem Stuhl. Da sitzt ein Mensch.

Deshalb möchte ich nicht nur einzelne Werte oder Beschwerden betrachten. Ich möchte deine Geschichte kennenlernen, verstehen, was du schon versucht hast, und herausfinden, welche Fragen wir noch genauer anschauen sollten.

Was passiert bei deinem ersten Beratungstermin?

Wir beginnen mit einer ausführlichen Anamnese, je nach Anliegen ergänzt durch einen Gesundheitsfragebogen.

Wir sprechen über deine Beschwerden oder Ziele, deinen Alltag, deine bisherigen Erfahrungen und vorhandene Befunde. Ich ordne diese Informationen mit dir ein und erkläre, welche Zusammenhänge aus meiner Sicht für dein Anliegen relevant sein könnten.

Dabei verbinde ich Epigenetik und Zellgesundheit mit Naturheilkunde, Körperbewusstsein und mentaler Gesundheit.

Wenn ergänzende Analysen sinnvoll erscheinen, beispielsweise bestimmte Laborwerte oder geeignete DNA-Tests, besprechen wir das gemeinsam. Nicht alles, was möglich ist, ist auch notwendig.

Du sollst nach unserem Gespräch klarer sehen, wo du stehst und womit du sinnvoll beginnen kannst.

Und wie geht es danach weiter?

Manche Anliegen lassen sich zunächst mit wenigen gezielten Veränderungen angehen. Andere brauchen Zeit, ein strukturiertes Vorgehen und eine Begleitung über mehrere Termine.

Je nach Bedarf entwickeln wir ein individuelles Gesundheitsprotokoll oder ein persönliches Programm. Dabei berücksichtigen wir deine Ziele, deinen Alltag und das, was sich für dich tatsächlich umsetzen lässt.

Wenn wir über längere Zeit zusammenarbeiten, schauen wir gemeinsam, was sich verändert und welche Schritte wir anpassen sollten.

Du bekommst keinen Plan von der Stange. Sondern eine Begleitung, die sich an dir orientiert – nicht umgekehrt.

Warum ich so arbeite

Unser Körper ist kein starres System. Er passt sich ständig an, reguliert und versucht, sein Gleichgewicht zu halten.

Beschwerden können Hinweise darauf sein, dass etwas genauer betrachtet werden sollte. Natürlich ist es wichtig, Beschwerden zu lindern. Aber mich interessiert auch, welche Belastungen oder Zusammenhänge möglicherweise dahinterstehen.

Und selbst wenn es dir gut geht, lohnt sich die Frage: Was kannst du heute tun, um deine Gesundheit, Belastbarkeit und Lebensqualität langfristig zu unterstützen?

Mich interessiert nicht nur, was dir fehlt. Mich interessiert das Warum. Und genauso, was du erreichen möchtest.

Ich möchte nicht einfach gegen Symptome arbeiten. Sondern mit der Biologie deines Körpers.

Denn für mich bedeutet Gesundheit mehr, als nur irgendwie zu funktionieren. Es geht darum, dich lebendig zu fühlen – mit Kraft, Klarheit und Freude an deinem Leben.

Dein erster Beratungstermin

60 Minuten · CHF 130

Wir besprechen dein Anliegen, deine persönliche Situation, mögliche Zusammenhänge und sinnvolle nächste Schritte.

Ergänzende Analysen, ausführliche schriftliche Gesundheitsprogramme oder eine weiterführende Begleitung vereinbaren wir bei Bedarf separat. Du erfährst vorher, welche Kosten damit verbunden sind.

Du möchtest nicht einfach noch mehr ausprobieren, sondern gezielt etwas für deine Gesundheit tun? Dann lass uns gemeinsam herausfinden, wo wir sinnvoll ansetzen können.

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