Skip to main content

Transformative Services

FÜR GANZHEITLICHE GESUNDHEIT UND PERSÖNLICHES WACHSTUM

GANZHEITLICHE  GESUNDHEIT DURCH EPIGENETIK
GANZHEITLICHE  GESUNDHEIT DURCH EPIGENETIK

Epigenetik zeigt, wie wir Gene beeinflussen, ohne die DNA zu verändern. Unser Service nutzt diese Wissenschaft, um Ihre Gesundheit, Vitalität und Lebenskraft individuell zu verbessern.

GANZHEITLICHE GESUNDHEIT DURCH EPIGENETIK

DNA TEST -  DEIN GENETISCHER CODE
DNA TEST -  DEIN GENETISCHER CODE

Entschlüsseln Sie Ihren persönlichen genetischen Code mit unserem präzisen DNA-Test. Gewinnen Sie tiefe Einblicke in Ihre Gesundheit, Veranlagungen und Potenziale, um gezielt Ihre Lebensqualität zu verbessern.

DNA TEST - DEIN GENETISCHER CODE

MEDITATION &  STRESSABBAU
MEDITATION &  STRESSABBAU

Entdecken Sie durch unsere Meditationstechniken, wie Sie effektiv Stress abbauen und Ihr inneres Gleichgewicht wiederfinden können. Fördern Sie Ihre mentale Klarheit und Ruhe, um ein gesünderes und zufriedeneres Leben zu führen.

MEDITATION & STRESSABBAU

ANTI-AGING & BIOHACKING
ANTI-AGING & BIOHACKING

Gemeinsam nutzen wir die neuesten Erkenntnisse der Epigenetik, um Ihre genetische Uhr zurückzudrehen und Ihr jugendliches Aussehen sowie Ihre Vitalität zu bewahren und zurückzugewinnen.

ANTI-AGING & BIOHACKING

KÖRPERBEWUSSTSEIN  DURCH TANZ & SPORT
KÖRPERBEWUSSTSEIN  DURCH TANZ & SPORT

Steigen Sie Ihr Selbstbewusstsein und Körpergefühl mit individuellem Tanz- und Sporttraining. Entdecken Sie die Freude an Bewegung und stärken Sie Ihre physische wie mentale Gesundheit in einem positiven und motivierenden Umfeld.

KÖRPERBEWUSSTSEIN DURCH TANZ & SPORT

selada

Strength

Strength

Stress Relief

Stress Relief

Mental Health

Mental Health

Meditation

Meditation

Epigenetics

Epigenetics

Balance

Balance

Inner peace

Inner peace

About Basia

DEIN KÖRPER WILL NICHT KRANK WERDEN. ER BRAUCHT NUR DIE RICHTIGEN SINGNALE.

Ich bin Basia, Epigenetik- und Gesundheitscoach.
Ich begleite Menschen, die spüren, dass ihre Lebendigkeit nachgelassen hat –
obwohl alle Befunde „normal“ sind: Müdigkeit, Unruhe, Verdauungsstress,
Hautreaktionen oder das Gefühl, nicht mehr ganz sie selbst zu sein.

Für mich sind Symptome keine Fehler, sondern Signale.
Der Körper will nicht krank sein – er versucht, dich zu schützen.
Und die Epigenetik zeigt deutlich:
Nicht Gene entscheiden, sondern die Signale, die wir ihnen geben.

Deshalb gehe ich tiefer.
Ich verbinde wissenschaftliche Epigenetik mit Körperarbeit, Psychologie
und einem klaren Blick auf die natürlichen Selbstheilungskräfte.
Ich suche nicht nach schnellen Lösungen, sondern nach dem Warum:
Was braucht deine Zelle, um wieder Kraft, Ruhe und Regulation zu finden?
Denn echte Veränderung beginnt immer dort – in der Zelle.

Heute lebe ich mit meiner Familie am Vierwaldstättersee.
Hier, im SELADA Institut für Epigenetik & Körperbewusstsein,
begleite ich Menschen, die mehr wollen als „funktionieren“ –
Menschen, die ihren Körper verstehen und von innen stärken möchten.

Kein künstlicher Push.
Sondern echte Zellkraft – von innen. ????

Institut für Epigenetik & Körperbewusstsein

Empower Your Journey

KURSE & TERMINE

SELADA.BURN PROGRAMM- IN 28 TAGEN ZUR WUNSCHFIGUR. HART, HERZLICH UND EXTREM EFFEKTIV

In 28 Tagen erfolgreich abnehmen – individuell, nachhaltig und ganzheitlich! ✨ Selada.burn: Hart, herzlich und extrem effektiv. ✨ Du willst endlich abnehmen, dich fitter fühlen und deine Wunschfigur erreichen – nachhaltig, individuell und ohne JoJo-Effekt?...

EPIGENETIK SEMINAR – AKTIVIERE DEINE GENE FÜR MEHR GESUNDHEIT & ENERGIE

Epigenetik Seminar in Beckenried - entdecke, das Potenzial deiner Gene. Erlebe, wie viel Einfluss du selbst auf deine Gesundheit hast – ganz ohne Medizin, Diät oder komplizierte Theorie. In diesem einzigartigen Seminar lernst du, wie...

SHIATSU IN BECKENRIED – FÜR TIEFE ENTSPANNUNG & NEUE ENERGIE

Shiatsu in Beckenried – exklusive Shiatsu-Tage im Dezember 2025 Shiatsu in Beckenried – im Dezember 2025 hast du die seltene Möglichkeit, eine tiefgehende und ganzheitliche Shiatsu-Behandlung in meiner Praxis zu erleben. An drei besonderen Tagen...

FRAUEN-TANZWORKSHOP: WEIBLICHKEIT, KRAFT & AUSSTRAHLUNG

SELADA.DANCE – Tanz & Weiblichkeit für pure Lebensfreude Workshop für Frauen • 25.01.2026 • 11:00 Uhr Erlebe einen besonderen Tanz-Workshop, der dich wieder mit deiner Kraft, deiner Weiblichkeit und deiner Lebensfreude verbindet. SELADA.DANCE ist eine...

Testimonials

DAS SAGEN MEINE KLIENTEN

Sylvana W.
Sylvana W.

“ Selada.Soul (Lifecoaching): Als ich das erste mal mit Basia und Oliver ein Gespräch geführt habe, wusste ich sofort, dass dies 2 besondere Menschen sind, denen mein persönliches Glück aufrichtig am Herzen liegt. Ich konnte einfach nie den richtigen Mann in meinem Leben finden und war am Boden zerstört, weil meine Uhr gefühlt am Ablaufen war. Innerhalb von 3 Monaten konnten die beiden meine Einstellung und Sichtweisen neu aufstellen und ich begann mich selbst mit anderen Augen zu sehen und verstand, was mein Anteil war, warum es in meinen bisherigen Beziehungen nie funktioniert hat und ich am Ende immer die selben Erfahrungen machen musste und dabei immer einsamer wurde. Die Fähigkeite der beiden, mir zu zeigen, dass ich ein liebenswerter und wundervoller Mensch bin, haben entscheidend dazu beigetragen, dass ich im Sommer dieses Jahres heiraten werde und ein Mann an meiner Seite habe, der es ernst meint und der mich so liebt, wie ich bin. ”

Sylvana W.

Rabea
Rabea

“ Selada.Burn (Abnehmprogramm): Von Basia wird man mit liebevoller Konsequenz motiviert,den Pfunden den Kampf anzusagen bzw seine Fitness auszubauen! Man wird auch abseits von der eigentlichen Trainingsstunde gut unterstützt und mit wertvollen Tipps hinsichtlich gesunder Ernährung und Stoffwechsel ankurbeln beraten! Das Training wird individuell angepaßt und man merkt die Trainerin ist mit Herzblut dabei! ”

Rabea

Gabi
Gabi

“ Selada.Dance (Privatstunden): Basia steht für souverän, liebenswert, einfühlsam, witzig und charmant. Selada Privatstunden sind für mich Fitness, Lebensfreude, Gedächtnistraining und nicht mehr weg zu denken.”

Gabi

Sonja R.
Sonja R.

“ Selada.Soul (Lifecoaching): Die Partner Mediation mit Herrn Goedicke war ein einschneidenes Erlebniss in meinem Leben. Mein Lebensgefährte und ich hatten eine Mediation gebucht, um uns in Frieden zu trennen und daraus wurde die Beziehung unseres Lebens. Anstatt einer Trennung kam es zu einem neuen Bewusstsein und Lebensgefühl in uns beiden, was die Beziehung zu mir und meinem Partner nachhaltig verändert hat. Das ist jetzt 3 Jahre her und wir waren nie glücklicher in unseren Leben und werden, nach dem Corona es erlaubt, unsere Traumhochzeit haben.”

Sonja R.

Anonym
Anonym

“ Selada.Soul (Lifecoaching): Nach dem mein Mann mich verlassen hat und mich und unsere gemeinsame Tochter im Stich ließ, fiel ich in eine tiefes Loch. Dank dem Selada Team konnte ich neuen Lebensmut fassen und viel Energie tanken, damit es in meinem Leben für mich und meine Kleine weitergehen konnte. Danke Basia und Ollie ”

Anonym

Roswitha
Roswitha

“ Selada.Burn (Abnehmprogramm): Hallo, Ich bin Roswitha, und habe sehr erfolgreich bei Basia Selada-Abnehmprogramm ca. 21 cm Körperumfang verloren, und 7 kg abgenommen in nur 14 Tagen. Es war sehr schön als einzelne Person mit Basia zu arbeiten. Liebe Grüße Roswitha ”

Roswitha

Gabi
Gabi

“ Selada.Reisen (Seladacamp): Eine unvergessliche Woche mit tollen Eindrücken und wertvollen Erfahrungen. Das tägliche Workout unter der Sonne der Provence, Entspannungsübungen in Verbindung mit Atemtraining, leckerem Essen, schöne Ausflüge, Shiatsu Massagen und ganz viel Spaß und Erholung. Ich habe mich sehr wohl gefühlt.Danke Basia und Ollie von Gabi….. ”

Gabi

Rebecca
Rebecca

“ Selada.Burn (Abnehmprogramm): Durch das individuelle Abnehmprogramm von Basia, habe ich nicht nur abgenommen, endlich meine Wunschfigur erreicht sondern auch meine Gesundheit verbessert. Ich fühle mich so fit und so glücklich wie schon lange nicht mehr. Es war nicht nur das Training sondern auch die Gespräche die mich sehr motiviert haben. Es war auch ein wunderbares Gefühl etwas „NUR“ für sich zu tun, wie Basia immer sagt: „Wir sind es uns Wert und wichtig“ Danke dafür. ”

Rebecca

Yvonne
Yvonne

“ Selada.Dance (Kurs): Durch Selada.dance habe ich mehr Selbstbewusstsein bekommen. Die Tanzstunde tut mir einfach gut, ich gehe immer mit viel Lebensenergie und Glücksgefühlen aus dem Kurs raus.”

Yvonne

Oliver
Oliver

“ Selada.Soul (Lifecoaching): Eine Mediation bei über Selada zu buchen, war die beste Entscheidung meines Lebens. Es hat mir viel Zeit und im Endeffekt viel Geld gespart, da es zu einer gütlichen Scheidung ohne Rosenkrieg gekommen ist, bei denen die Anwälte nur die Formalitäten abgewickelt haben.”

Oliver

Lutz & Gabi
Lutz & Gabi

“ Selada.Reisen (Seladacamp): Wir haben als Paar eine wunderbare Zeit im Selada Camp verbracht. Das tägliche Training wurde individuell auf uns abgestimmt und hat uns sehr viel Spaß gemacht. Wir haben schöne Ausflüge gemacht und tolle Strände kennengelernt.
Die Kombination aus Workout, Entspannung und Abenteuer hat uns die Erholung gebracht, die wir uns erhofft haben. Wir haben direkt das nächste Selada Camp für 2021 gebucht. Lutz & Gabi”

Lutz & Gabi

Kathrin
Kathrin

“ Selada.Dance (Kurs): Macht mega viel Spaß, stärkt das Selbstbewusstsein, hält fit und gibt eine sexy Körperhaltung. Man fühlt sich einfach nur gut. Ich kann es auf jeden Fall empfehlen! ”

Kathrin

Warum Basia

Fühlen Sie sich erschöpft?

Haben Sie das Gefühl, ständig krank zu sein?

Befürchten Sie, bestimmte Krankheiten zu vererben?

epigenetikschweiz

On The Blog

ALLES ÜBER GESUNDHEIT, ACHTSAMKEIT & WOHLBEFINDEN

blog-image

Chronische Müdigkeit betrifft heute so viele Frauen wie noch nie. Das Schweizer Gesundheitsmonitoring zeigte 2024, dass über ein...

blog-image

Wie unterdrückte Gefühle unseren Körper krank machen Die stille Verbindung zwischen Gefühlen und Gesundheit Hast du dich jemals...

blog-image

Einsamkeit trotz Verbindungen: Warum immer mehr Jugendliche sich verloren fühlen. Es fällt mir schwer, die richtige Sprache zu...

blog-image

Wie deine Ernährung deine Gene beeinflusst – Willkommen in der Welt der Epi-Ernährung Untertitel: Deine Ernährung ist mehr...

blog-image

Hast du jemals darüber nachgedacht, dass jede Zelle in deinem Körper auf deine Gedanken und Gefühle reagiert? Diese...

blog-image

Hast du auch das Gefühl, dass der Alltag manchmal einfach zu hektisch wird? Ständig prasseln so viele Eindrücke...

Melde dich gern – ich antworte dir persönlich.

DU HAST FRAGEN ODER MÖCHTEST EINEN TERMIN ANFRAGEN?